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犬バカ日誌 第2章
老犬3匹3色ラブをお空に還し  2013年3月14日に函館抑留所より保護犬りる♀推定8歳を迎える  2013年11月3日北海道盲導犬協会よりキャリアチェンジ犬るい♀を迎える 我が家の4代目5代目ラブラドールとの 徒然日記。

プロフィール

ゆら

Author:ゆら
3匹3色ラブラドールをお空に還しました。
黒ラブりん16歳1ヶ月
(2013年6月1日虹の橋へ)
イエローラブれん14歳11ヶ月
(2012年2月15日虹の橋へ)
チョコラブるん12歳9ヶ月
(2013年1月30日虹の橋へ)

2013年3月14日 函館抑留所より
保護犬りる♀推定12歳を迎える。 
りんの「り」の字とるんの「る」の字を貰い
名前は「りる」
容姿はれんを感じさせてくれる
お三方の力を貰って、百人力!
2019年3月22日 AM5:15
天寿を全ういたしました
享年14歳と8日でした

2013年11月3日 北海道盲導犬協会より
キャリアチェンジ犬を迎え入れる
2012年6月30日生まれ
「ウィンク号」改め、
名前は「るい」
5代目ラブラドール
6歳になり、すっかり落ち着きましたが
食いしん坊は天下一品

等々1頭になってしまった5代目
ラブラドールとの徒然日記です。

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馬鹿な脳に利口な腸
めっちゃ寒い😷
秋だからだけどね(笑)でも朝晩も冷えてます
温活始めなくちゃね。


なんか変なタイトルの今日だけど…
私ね、甘いもの大好きなんです
ついつい食べすぎてしまう…
でもどちらかと言うと、洋菓子より
和菓子すきなのが、まだ少し救われてるかな(笑)



あっ、でもこの間、こんなん沢山食べちゃったけど…


そうするとね、腸の調子が芳しくなくってね
勿論食べ過ぎとかでも…
脳ってあれ食べたいこれ食べたいって
欲ばかりだけど
腸って正直に現れるよね…



あとは様々な感情も
腸はストレートに感じる、感情を記憶するので
ストレスを感じたりしても
免疫力が落ちて、下痢したり…という症状が
現れますよね。


なので、腸はお利口さんなのです(笑)
健康で過ごすには腸内環境を整えることが
先決なのです。


るいたん走っとるよぉ~🎶


勿論「食」が1番大切だけど
感情も記憶する腸には
腸活も、負の感情を閉じ込めないこと
ワクワク、ニコニコそしてリラックスタイム
とても大切なのです。


まっ、毒素が沢山溜まってる腸を
一旦リセットするには
やはりデトックスが1番。
とりあえず16時間くらい固形物を摂らない事でも
デトックスになります。


るいは週に1度デトックスデーをもうけてます
お店がお休みの日に決行
前の日の夜はかるーいご飯(お魚系)
そして翌朝はデトックススープのみ
昼間は水分補給のみ
夜はまたかるーいご飯(笑)
ほぼ24時間デトックスです。

そんな日はこんな顔してちょっと不満?(笑)


でもデトックスデーの日は
動きは良いですよ
ランでもよく走ります
体が軽い感じの印象を受けます。


まっ、るいたんは
腸もお利口さんだけど
脳みそもお利口さんだよね(笑)
ぶっちゃけ全部お利口さんなんだけどね
親バカ炸裂


🤣


今日もご訪問ありがとうございます

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ぶるまま
若い頃は少々食べ過ぎても何ともなかったけど、アラカンになると甘いもの・脂っこいものの食べ過ぎは、てきめん腸にきます。
最近「小食のすすめ」の内容の本読みました。
お腹がすくと免疫力がUPされるらしいです。
確かに熱が出たりして食事がとれないと、体はつらいけど妙に軽くてむくみも取れてスッキリした経験あります。

著者は一日一食らしいです。
とてもできそうもないけど、夜軽くしてのるいちゃん方式のもうちょっとゆるいやつならできるかも…。
(どこまでも意志弱い私)

情報ありがとうございました~。

2019/10/14(月) 15:18:22 | URL | [ 編集]
ゆら
ぶるままさんへ
お返事遅くなり失礼いたしました。
そーなんですよね〜
小食が1番、腹6分目くらいでしょうかね?
私は食いしん坊で、一気に沢山食べてしまうのが
ダメダメなんですが
ほぼ毎日、食事は1日1回です(笑)
もう何年もなので、慣れてしまいました。
揚げ物なども、揚げてすぐはまだいいそうですが
時間が経つと、どんどん油が酸化して
体には毒になるそうです。
るいももうシニア犬なので
少しずつ小食で…とは思ってるのですが
食いしん坊お嬢さんには通用しないようです(笑)
コメントありがとうございます。
2019/10/17(木) 21:06:29 | URL | [ 編集]










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