朝晩寒すぎ💦
そろそろ白いものが降ってきそうな
北の大地ですよ。


毎月、温灸の先生に来ていただいて
びわの葉温灸してもらってるるいですが



やはりそれ、日々のケアも大切！
筋肉をほぐすのもまた大切
温活！温活！（笑）


あずきのチカラはじめますた（笑）
毎年々同じ事、この時期書いてるけどね…

うわぁーん💦去年はりったんも
あずきのチカラでぬくぬくしてたなぁ～
思い出したら泣けてきた😭


るいたん、お利口ちゃん（笑）
この状態で5分ほど
ぬくぬくします。


まじ寝してるからね
ヤラセじゃないからね（笑）



後半はおちりもね（笑）


本当に気持ちいいよね
勿論私もやりますよ
寝ちゃうほどいい
あずきはこうして利用もよし
そして食べてもよし！


あずきはデトックスにもなります。
るいの食材にもよく使う季節になりました。
母さんはおはぎを作って食べます（笑）
食材にはいつでもシェアするよ。


犬のご飯を気をつけはじめると
自分の食事も圧倒的に変化がありました。
添加物は極力さけてます。
いや、さけるようになってしまいます。
飼い主も元気でいなくちゃね。


親仔共々温活、添加物排除生活で
今年も寒い冬を乗り切るぞぉ～


今夜も超爆睡なるいなのでした


🤗

今日もご訪問ありがとうございます。